jak to kiedys

Ty tak na te autobusy nie licz. Jak kiedys do lodzi jechalem to w pabianicach kanar wchodzi do przedzialu i mowi ze przed nami sie pociag wykoleil i koniec jazdy . Mowili ze podstawia autobusy zastepcze... nie podstawili

Saib masz bana ode mnie zglos sie za tydzien to moze Ci zdejme (bana oczywiscie) jak bede mial dobry humor Emceha, pilnuj swojej dupy bo Ci zrobie kiedys wlot i nie bedziesz wiedzial nawet kiedy

Ja też tak mam;/ Nawet jak jest ciepło...Byłem kiedys u lekarza to mnie badał i powiedział ze mam małe cisnienie tetnicze!, dał tam cos ale nie pomogło nic;/ Matma kazała mi pic codziennie lapke wina co oczywiscie bardzo mi pasowało no ale też zadurzo nie pomagło

kurde jak tak czytam Wasze wypowiedzi to mi się jeść zachciało Ja bym wolał zostać przy aktualnym planie treningu. Tylko jak go najlepiej ułożyć (jakie grupy mięśni ćwiczyć kolejno?) tak żeby nie było tak jak z tymi plecami. kiedyś czytałem o tym na atlasie ale i tak zawsze coś było ćwiczone na zakwasach innych mięśni. ;/ Bic44 dzięki za tamtego [...]

[...] na nfz. prywatnie to wiadomo ze od razu przyjmuja. tylko pierwsza sprawa z tego co wiem u mnie w miescie nie ma lekarza od tego typu spraw przyjmujacego prywatnie, a nawet jak jest to nie tak dobry jak ten co mi kiedys nastawial kregoslup. sprawa druga to kwestia finansowa, jestem studentem i nie pracuje. ale mysle ze jakos sobie poradze z tym, [...]

[...] chyba chodzi o mechanizm dzialania wiec nie rozroznialbym miedzy dutem a finem. Cytat: "Moje chyba tesh z duta bralem go 4 miechy ale dodatkowo bralem takie wynalazki jak sustanon,czyli testosteron. Mam to samo co mowisz od 2 lat nie biore nic ani duta ani proscaru ani nawet saw. Wlosy ogolnie nie wypadaja,nie przetluszcza sie leb,kiedys [...]

[...] trening. Tak działo się przez parę lat, ale jeśli piszesz ludzi ćwiczących co najmniej 4 lata to była nas garstka, może z 20 maksimum i to na cały okręg katowicki. Teraz jak nazbierasz z 500 osób z całego miasta ćwiczących wszystkie sztuki walki to będzie sukces. Po grupach masz maksymalnie w porywach do 40 osób. To te bardziej popularne [...]

[...] informacji w nim zawartych daje do myślenia, pewnie nie tylko mnie. I nie mówię tutaj o wybuchach w WTC czy o zniszczeniach w Pentagonie. Najbardziej zastanawia mnie to, jak wywiad i rząd USA mógł dopuścić do zamachów na taką skalę. Kiedyś w jakimś temacie na forum pisałem o tym że aby zmusić społeczeństwo do odpowiedniego zachowania i [...]

o dobrze ze znowu o tych estrach bo Lifter cos kiedys obiecywal ze ma skrobnac w tym temacie dlatego zeby nie bylo wiecej pytan czy jak wstrzykne sobie omke w udo to za bardzo mi sie nie rozrosnie a bary nic - wlasnie ten dodany estr umozliwia dotarcie aktywnego srodka do wszystkich receptorow w rownym stopniu choc ile zostanie [...]

Pepo najwazniejszy powod brak kasy, wiesz zarcie karnety itp. Mysle ze sa wazniejsze sprawy od treningu, chociaz ciagnie mnie do silowni. Jak kiedys zalapie jakas robote to na pewno powroce. Mysle ze nie bedzie mi ciezko powrocic do formy, dotychczasowa sylwetke zrobilem na sucho ... POZDRO. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : [...]

Krótkie włoski są extra! Tylko NIELICZNYM facetom pasują długie włosy. Jeżeli są zadbane to spoko, może być. Nie cierpię np.u chłopaka włosów do pasa, bo jak na moje to wygląda to sztucznie. Loczki też do bani (jedna lubi druga nie). A co do żelu to nie za dużo a najlepiej wcale, bo osobiście lubię ich dotykać, a z żelem to trochę niewygodnie [...]

[...] juz daje jednka na zel co nieco,,.. nie chodzi mi o włosy do pasa czy nawet do ucha szkoda ze wczesniej nie zaznaczyłem co oznacza pojecie długie. Dla mnie długie to takie jak np ma Brad Pitt czy takie jak maja modele ale boki tez mam krótkie tylko czesze do góry i troche zelu zreszta prawda jest ze do kazdego co innego pasuje ja próbowałem [...]

[...] momencie cos takiego latalo mi po glowie: gosc juz niezle obita ma marde,ja jestem caly,dostal wiec agresja spadla bo sie rozladowalem,trzeba to skonczyc... tylko cholera jak zupelnie wtedy opadlem z energi. w pewnym momencie mowie do kolesia: ok ,wygrales,no to koles z obita twarza odpuszcza i zaczyna sie cieszyc,no ja w sumie tez,bo co [...]

[...] zaleceń producenta.wiadomo jednak,że niektóre zalecenia są trochę wygórowane ,kiedyś hcg trzymałem w szafce,teraz trzymam tylko w lodówce i zawsze efekt był taki sam.co do kupowania insy przez net to śmiało można tak zrobić.kiedyś znajomy zgubił inse na wakacjach i podesłałem w lipcu przez pocztę,cukier skakał jak po***any,więc wszystko było ok.

[...] i boks, stwierdził, że przy takiej masie to lepiej jednak zostać na razie przy BJJ. Sama rozgrzewka i trening ciężki, czułem po nim mięśnie, ale wydolnościowo nie czułem się jakoś specjalnie zmęczony. Większość obaleń itd robiłem siłowo, ponieważ nie potrafiłem znaleźć wyczucia między siła a techniką, po prostu lekkie popchnięcie z podcięciem [...]

[...] sobie krzywdy nie zrobil. W tej pozycji na 'skosie w dół' czesc ledziowa plecow nie ma zadnego podparcia - i to wystarczy. Narazie machacie delikatnie mowiac skromnymi ciezarami, ale kiedys siła urośnie i jak sobie wyobrazasz cwiczyc na tym skosie np. sztanga o wadze 90-100kg? I nie badz smieszny z tym porownaniem do trójboisty - inna bajka.

15 lat to sie przyłóż, to moze kiedys sie pochwalisz jakims medalem na zawodach. 1.przysiad - niezwykle wazne cwiczenie, nazywane królem cwiczen, daje najwiekrza odpowiedz hormonalna organizmu co daje efekt że cały rosniesz, nauczy cie także trzymac odpowiednia postawe ciała co bardzo wazne w twoim wieku, tylko pamientaj nigdy nie staraj sie dawac [...]

Bardzo Wam wszystkim dziękuję, zacznę od lektury, może faktycznie muszę zmienić totalnie sposób myślenia. Po prostu widziałam po koleżankach (nieaktywnych), że były szczupłe jak tylko ograniczały się na co dzień do 1000-1200kcal. Ja kiedyś schudłam z 64 do 52 jędząc niewiele, nie ćwiczyłam i miałam ładne ciało, ale to było 6 lat temu :)) ale [...]

Coś mi obrazków nie ładuje, ale to dalej za mało. Te 2500kcal jakbyś jadł przez tydzień, dwa i obserwował wagę, to jeszcze by uszło, ale nie 1,7k... Jak chcesz mieć siłę na ćwiczenia jak jesz tyle co wróbelek. Sam kiedyś jadłem max 2200kcal i jak zacząłem więcej wcinać, to dopiero normalnie się zacząłem czuć, duuużoo więcej energii człowiek ma. [...]

Witam! Moim skromnym zdaniem judo jest sportem dla ludzi naprawde umieśnioncyh czyt. pszypakowanych. Uważam iż nie nadaje sie jako podkład do kravki dla zwyklych złamasów, szkieletorów, cieniasów jak ja . Lepsze byloby jakies aikido lub jakis boks moim zdaniem. Nieznam Kravki, slyszalem tylko z opowiadan ale to byly zbyt pszesadzone opowiesci w [...]